В статье описаны советы, которые помогут понять все особенности и тонкости романа на работе. Также предоставлены правила поведения, помогающие сохранить свое положение на карьерной лестнице.
Особенности и условия романа на работе
В современном мире работа отнимает огромное количество времени. У многих просто нет другого места для построения отношений. Люди заводят роман на работе в надежде на то, что найдут настоящие чувства. Но такой формат отношений имеет свои особенности.
Во-первых, любовные чувства не должны мешать работе. Приходя туда, нужно четко разделить личные взаимоотношения и профессиональную деятельность. Отношения должны способствовать повышению качества работы и развитию, а не мешать этому.
Во-вторых, не стоит заводить роман со скуки, ведь это может привести к негативным последствиям. Не нужно играть с чувствами людей, тем более с теми, с кем еще придется находиться рядом в будущем.
Давайте узнаем, как себя вести при романе на работе. Можно выделить несколько простых рекомендаций, которые помогут не попасть в неловкую ситуацию и привлечь друг друга еще больше:
- . Для начала важно понять, что такие отношения значительно отличаются от всех других. Все дело в том, что люди будут проводить вместе практически целый день. В результате возрастает вероятность возникновения ситуации, когда пара просто надоест друг другу. Поэтому в свободное время следует максимально разнообразить свои дни. Необходимо найти общие интересы и стараться уделять им регулярно внимание. При этом они должны быть не из сферы деловых интересов партнеров.
- Внешний вид . Чтобы не надоесть партнеру, нужно выглядеть хорошо даже в рабочее время. Что касается девушек, то не забывайте краситься на работу, надевать красивые платья и каблуки. Помните, что мужчины всегда любят глазами, и это касается всех представителей сильной половины человечества без исключения.
- На работе только работа ! Не стоит флиртовать, проявлять чувства в рабочее время перед коллегами. Это может раздражать, а также с большой вероятностью вызовет гнев начальника. Работа - это не то место, где нужно показывать свои эмоции и душевные порывы.
Достоинства и недостатки служебного романа
Служебный роман имеет особую специфику со своими преимуществами и недостатками. Плюсы подобных отношений:
- Регулярная близость . Одно из главных достоинств заключается в том, что люди постоянно находятся рядом другом с другом. Можно постоянно быть на виду, но при необходимости исчезать. Партнер не станет ревновать своего любимого человека, так как будет видеть все своими глазами, у него не возникнет мысли «додумывать» развитие отношений с другим человеком на работе. Согласитесь, что именно таким образом можно избежать огромного числа разногласий и ревности.
- Забота о своем внешнем виде . Если обожаемый человек всегда будет рядом, то уже нельзя позволить себе прийти растрепанным, мятым, грязным, неухоженным, без прически и т.д. Служебный роман станет хорошим стимулом для того, чтобы ухаживать за собой и поддерживать фигуру в идеальном состоянии.
- Стимул спешить на работу . Если любимый человек будет там ждать, то звонящий утром будильник станет не таким ужасным и противным. Приподнятое настроение, радость от совместного времяпровождения, улыбка на лице прекрасно влияют не только на взаимоотношения с людьми, но и на профессиональные показатели.
- Любовь . Это стимул, который подталкивает на рост, в том числе и профессиональный. Родной человек рядом подталкивает на усовершенствование, с ним легче решаются задачи, ведь пара - не конкуренты друг другу.
У служебного романа есть огромное количество положительных сторон, но также и свои недостатки, о которых нужно знать:
- О нем узнают все . Как бы пара ни хотела скрыть свои отношения, рано или поздно коллеги узнают о них, и это станет всеобщим достоинством. В этот период очень важно занять правильную позицию и не воспринимать провокации. Развитие отношений будет происходить на глазах начальства и коллег. Важно, чтобы они знали как можно меньше всего, ведь отношения должны быть между двумя людьми, то есть личными. В противном случае жизнь влюбленных может стать темой для обсуждений и даже насмешек.
- Агрессия, зависть со стороны коллег . Сияющий и счастливый вид может вызвать раздражение у менее успешных и счастливых людей. Многие еще не успели найти свою вторую половинку, другие же просто несчастливы в браке, их конфетно-букетный период остался далеко позади. Постоянно горящие глаза влюбленных могут выводить из себя. Поэтому постарайтесь проявлять минимум любовных жестов на рабочем месте.
- Витание в облаках, рассеянность и снижение продуктивности . Присутствие любимого человека на работе может не только подталкивать на прогресс, но и стремительно тормозить деятельность. Это связано с тем, что в порыве чувств некоторые могут думать только про них. Именно по этой причине очень важно разграничивать работу и личные взаимоотношения, иначе гнева начальства не избежать.
- Некрасивый разрыв отношений . Закончить служебный роман куда сложнее, чем любой другой. Это связано с тем, что бывший возлюбленный постоянно будет рядом. В таком случае нужно либо отделиться от всего и забыть прошлое, либо сменить место работы. К тому же разрыв может стать первой темой для обсуждений среди коллег и начальства.
- Проблемы с начальством . Во многих компаниях и фирмах начальство не одобряет служебные романы, что также может негативно сказаться на карьере. Поэтому лучше всеми силами скрывать отношения. Это поможет избежать увольнения и других неприятностей.
Основные разновидности романа на рабочем месте
Существует несколько видов служебного романа. Каждый из них имеет свои особенности. Но в любом случае есть важные нюансы, без которых нельзя выстроить нормальные отношения.
Роман с женатым мужчиной
Самым сложным и непредсказуемым можно смело назвать роман на работе с женатым. Во-первых, подобные отношения изначально являются нечестными и несущими негативную черту. Во-вторых, нужно всегда держать все в тайне, а скрыть чувства от коллег бывает крайне сложно.
У такого романа есть только два варианта исхода: женатый мужчина подаст на развод или останется со своей законной супругой. Как показывает практика, чаще всего предпочтение отдается второму варианту. Дамам, которым наскучила однообразная жизнь, можно выбрать такую модель отношений, не рассчитывая на что-то большее. Но в таком случае очень сложно сохранить хорошие отношения после завершения романа.
Что касается коллег по работе, то они обычно разделяются на два «лагеря»: одни будут с интересом наблюдать за происходящим, вторые - осуждать, делать козни, стараться донести до начальства и даже супруги любимого настоящее положение дел.
Важно! Конечно, сердцу не прикажешь, но стоит понимать, что роман с женатым мужчиной не принесет ничего хорошего, так как процент happy and в конце ничтожно мал. А вот репутация будет солидно подпорчена.
Роман с коллегой
По статистике, около сорока процентов людей признается, что у них был подобный формат отношений. Как правило, они трудятся над одним делом, имеют общие интересы, а постоянное времяпрепровождение в тесном кругу может стать причиной для возникновения симпатии.
Когда начался роман с коллегой по работе, то не стоит торопить события, всему свое время. Постарайтесь лучше узнать человека, его предпочтения, увлечения, чем он занимается после работы и как живет. Так гораздо проще избежать нежеланных разногласий в будущем.
Работая в одном помещении, крайне важно сдерживать свой любовный порыв. Оставьте его для домашней обстановки. Вариант отношения с коллегой является наиболее удобным, ведь в таком случае условия равные.
Если отношения уже достаточно серьезные, и пара решила рассказать коллективу о них, то сделать это необходимо максимально сдержанно. Не стоит посвящать всех в подробности, достаточно просто сказать о самом факте. Многие могут спросить, зачем же это делать. Все очень просто: если вовремя сообщить об отношениях, то можно избежать множества слухов и обсуждений за спиной.
Роман с коллегой по работе случается чаще всего. Если это еще не отношения, а случайная интимная связь, лучше о ней никому и никогда не рассказывать. Ведь она вряд ли поспособствует переходу от легкого увлечения к серьезному формату общения.
С начальником
Приготовьтесь к тому, что такие отношения будут обсуждать. Заводя роман с шефом, помните о том, что если он завершится, то скорее всего придется уволиться. Плюс ко всему любое повышение по службе или премия не будет восприниматься как заслуженная награда.
Все достижения будут восприниматься как заслуги в постели, а не личные. Роман на работе с начальником вызывает больше всего внимания у коллег и сотрудников. Многие считают, что люди делают это исключительно с корыстной целью, чтобы подняться по карьерной лестнице.
Главный минус отношений с начальником - это практически полное отсутствие будущей перспективы. Конечно, выйти замуж за шефа хочется каждой, но далеко не все представительницы прекрасного пола доходят до этой черты. Гораздо чаще девушка становится просто очередной любовницей на некоторое время. Для многих мужчин такой формат отношений очень удобен для секса. Хорошо, если дама может заинтересовать мужчину и вынести отношения за рамки офиса. В таком случае есть шанс действительно завоевать его сердце.
Если роман случился с женщиной-начальником, то мужчине будет крайне сложно сохранить свой имидж. Ведь априори шеф прав, он может командовать и приказывать. Но не каждому такое по нраву. И если в обыденной жизни быстро будет найден компромисс, то на работе статус будет обязывать вести даму сердца себя именно так, чтобы не выделять партнера на фоне остальных коллег.
Правила поведения при служебном романе
Если случился роман на работе, то важно помнить основные правила поведения влюбленных сотрудников. От этого зависит не только будущее отношений, но и продвижение по карьерной лестнице.
Итак, рассмотрим их более детально:
- Не забывайте о рабочем долге и профессионализме . Научитесь правильно распределять приоритеты и ставить грань между своими чувствами. Помните, личные проблемы никогда не должны влиять на рабочие взаимоотношения. Личные споры должны оставаться дома и только между двумя людьми, в рамках офисного помещения необходимо решать другие вопросы. Также никогда не стоит выяснять отношения при коллегах.
- Учитывайте чувства других сотрудников . Очень часто коллеги работают над тем или иным проектом небольшими группами. Так, некоторые участники помогут себя почувствовать неловко рядом с парой. Принимайте во внимание мнение других людей, ведь это будет влиять на общий результат.
- Не выделяйте любимого человека . Это особенно актуально в том случае, если кто-то из пары занимает более лидирующую должность. Не выделять своего избранника среди других сотрудников очень сложно, ведь чувства берут верх, но это нужно сделать, чтобы не нарушить гармонию в коллективе. Старайтесь сохранять здравый разум и дистанцию, которая поможет избежать многих неприятностей.
- Оставляйте личные переживания, воспоминания и интимные подробности при себе . Не стоит обсуждать какие-то проблемы в отношениях с коллегами. Вероятней всего, после произойдет примирение и налаживание взаимоотношений между партнерами, а рассказы об интимных моментах и переживаниях останутся на всеобщем обсуждении.
Варианты развития романа на рабочем месте
Как и любой другой роман, служебные отношения имеют несколько вариантов развития:
- Брак . Идеальный вариант развития отношений, при котором длительная и гармоничная любовь перерастает в семью. Но он случается нечасто, ведь минусы служебного романа могут помешать счастливым отношениям. Если сердце подсказывает, что этот человек является второй половинкой, то лучше сменить место работы одному из пары. В таком случае вероятность развития счастливых отношений куда больше.
- Интимная связь . Есть люди, которые не стремятся к долгому общению, им просто нужен дополнительный стимул ходить на работу. Как правило, подобный служебный роман изначально не имеет продолжения, а несет в себе исключительно сексуальный подтекст. К нему зачастую прибегают партнеры, которые женаты, но устали от обыденности семейных отношений.
- Разрыв с тяжелыми последствиями . Поскольку личная жизнь выставлена на всеобщее обозрение, а бывший, некогда любимый человек постоянно рядом, при расставании одному из партнеров может потребоваться смена места работы. Спокойно ладить друг с другом после разрыва получается у единиц, а вопросы коллег, косые взгляды и перешептывания лишь добавят масла в огонь.
Важно! Помните, что расставание с человеком, который работает с вами в одном помещении, имеет ряд сложностей. Во-первых, нужно научиться находить общий язык даже после ссоры. Во-вторых, бывший возлюбленный все время будет на виду, и в некоторых случаях это мешает развитию новых отношений.
Смотрите видео о романе на рабочем месте:
Служебный роман имеет как свои позитивные, так и негативные стороны. Каждый человек выбирает для себя лично, идти ему по такому пути или нет. Не стоит изначально скептически относиться к служебному роману, ведь многие счастливые семьи формируются именно так. К тому же чувства вдохновляют человека на прекрасные действия, наполняют его счастьем и позволяют смотреть позитивно на все окружающее. Эти составляющие хорошо влияют на продвижение по карьерной лестнице. Поэтому заводить служебный роман в некоторых случаях полезно и просто, но нельзя забывать о последствиях.
О служебных романах уже так много сказано, что вроде бы и добавить нечего. Все мы знаем, что всего 10% таких отношений завершаются счастливым браком, но почему-то продолжаем поиски единственного и неповторимого в своем коллективе. Вспыхнула страсть, появилось чувство влюбленности и в глазах теплится надежда, а в голове звучит вопрос: «А вдруг?».
Романы на работе завязываются довольно часто. Также часто они и заканчиваются. Сегодня мы попробуем ответить на несколько волнующих вас вопросов:
Почему происходит разрыв отношений?
Психология отношений мужчины к женщине-коллеге отличается кардинально от женского взгляда на неформальные служебные связи. Мы расскажем вам о том, какие выводы сделали психологи.
1. Мужчины в своей сущности являются мальчишками, у которых собрано в голове много нереализованных эротических фантазий и одной из самых ярких является секс на рабочем столе. Поэтому получив желаемое, многие пытаются разорвать отношения или сохранить их только для удовлетворения своей страсти. У женщин же сексуальные мечты встречаются гораздо реже, большинство из них носит романтический характер: обнял, поцеловал, отнес на руках в кровать, позвонил, пришел, посмотрел и снова обнял…
2. Как холостяки не любят посягательств на свою свободу, так и женатые не хотят впускать женщин-коллег в свою жизнь. Женская же половина населения подсознательно ищет в отношениях логическое завершение – выйти замуж или найти состоятельного в физическом и материальном плане любовника.
3. Работа, а еще интересная, любимая и прибыльная, для большинства мужчин важнее, чем самая обаятельная и привлекательная сотрудница, тем более мечтающая его захомутать. Так что в случае развития или разрыва отношений мужчины переживают в основном за свое «теплое» рабочее место. По социальным опросам 80% женщин готовы бросить успешную карьеру ради любимого или наоборот нелюбимого мужчины.
4. Мужчин практически не волнуют сплетни на работе, роман воспринимается ими как любовная победа. А вот женщины сплетни принимают близко к сердцу. Удивительно, но за служебный роман женщин и осуждают, и жалеют гораздо больше мужчин.
Чаще всего эти причины и являются корнем проблемы разрыва отношений и окончания служебного романа. Слезами, истериками, объявлением войны и впадением в депрессию тут не поможешь. Вам просто необходимо поверить, что отрицательные эмоции приносят не только душевные страдания, но и очень большую пользу: ваши мысли активизируются, проблемы постепенно решаются, а интенсивная работа сможет излечить вас от неразделенной любви.
Выжить после: правила для выживания
Раскиснув от неудачных отношений, вы рискуете потерять работу – на работе занимайтесь работой, если увольняться или переводиться не входит в ваши планы;
Если есть возможность, на стадиях гнева и депрессии возьмите отпуск и отдохните;
Не думайте о нем как о любовнике – он товарищ по работе, а не мужчина;
Успокойся и подумай о том, что в семейной жизни этот товарищ наверняка не ангел;
Помни, работа – это деньги, жить без денег невозможно, а без мужчины – можно, но не очень долго, так что лучше выходи «в люди» и тебе обязательно повезет;
Исключите даже мелкие обвинения и претензии;
Всегда соблюдайте ровный стиль общения;
Разрыв разрывом, а маникюр по расписанию – ухаживайте за собой, как и раньше, не меняйте присущий вам стиль одежды;
Не стесняйтесь обращаться к нему по вопросам работы – ваша основная задача обрести в его лице верного союзника, с которым уже можно будет не бояться служебного романа;
Не наступайте на одни и те же грабли дважды – не нужен он вам в вашей душе и постели снова, оградите себя от очередной ошибки – фильм «Служебный роман» скорее всего не про вас.
Психология семейных отношений постоянно сталкивается с проблемой служебного романа, так как часто интриги на работе заводят женатые люди. Только в психологии это называется словом «измена», а это уже совсем другая история.
Принято считать, что служебный "мезальянс" всегда заканчивается заявлением на увольнение одного из горе-влюбленных. Но когда занимаемая должность обещает неплохие перспективы и карьерный рост, таких радикальных методов можно избежать, постаравшись настроить ваши отношения на профессиональный лад.
Самый лучший вариант, если вы вспоминайте о своей интрижке исключительно как некое приключение, исключение из ваших жизненных правил или способ разбавить скуку в офисе. Тогда вернуться к работе вам двоим будет значительно проще, а ваша компания не потеряет ценных сотрудников. Но если в душе остался неприятный осадок, нужно достойно выйти из сложившейся ситуации, без значимых потерь для себя.
Вы уже не любовники и пока еще не враги. Заведите разговор, чтобы обсудить некоторые правила, которых вам теперь необходимо придерживаться, чтобы сохранить работу и уважительное отношение друг к другу. Исходя из специфики вашей деятельности, вы вдвоем регулируете для себя новые условия общения. Помните: вы - настоящие профессионалы в своей сфере, только теперь вас объединяет прошлое, в котором нашлось место не только для общих проектов, переписки электронной почтой и совещаний, но и острых и сильных эмоций. Мужчинам нравятся женщины, которые умеют достойно заканчивать отношения, а главное - знают, куда двигаться дальше.
Внесите перемены в свой режим работы и измените некоторые привычки. Например: обеденный перерыв перенесите на час раньше или позже обычного или найдите на территории офиса другую закусочную, где вы сможете пообедать, зная, что не столкнетесь с бывшим. Ограничьте свои визиты в курилку и на офисные посиделки в конце рабочего дня. Чем реже вы будете попадаться друг другу на глаза, тем скорее вы забудете о своем неудачном романе.
Молчание - золото. Не забывайте и о коллегах, и о традиционных офисных сплетнях. Как бы вы не пытались скрыть свою связь, но сотрудницы, которые большую часть рабочего времени проводят за чашечкой кофе в курилке, вас вмиг разоблачат. Чтобы ваши личные проблемы не обсуждались всем коллективом, не поддавайтесь на расспросы коллег, игнорируйте их многозначительные взгляды. Не отрицайте и не подтверждайте домыслы сотрудников и особенно будьте аккуратны на корпоративах - выпив лишнего, вы можете потерять бдительность и разоткровенничаться со своими коллегами или позволить романтические порывы по отношению к своему бывшему возлюбленному.
Ну и в конце-концов, не теряйте оптимизма и задумайтесь только, насколько вам повезло: вам выпал прекрасный шанс начать все с нуля и начать гораздо увереннее и мудрее, используя свой новый опыт. Умейте расценивать каждый разрыв, как чужую потерю. Вы, конечно, для приличия можете после разрыва взять короткий отпуск, чтобы никто вам не мешал в ваших раздумьях, но не слишком увлекайтесь - вам некогда распускаться и жалеть и прошлом!
Мы понимали друг друга в работе. Правда, мной он почти не занимался, рекомендовал решать всё самостоятельно. Признаюсь - сложно. Т.к. сфера для меня новая. И я очень рассчитывала на помощь более опытного руководителя. Роман был очень страстным. Он более взрослее меня. Очень интересный. С самого начала договорились держать отношения в тайне. До сих пор я никому не открывалась. Поначалу были комплименты, внимание, потом всё стало утихать. Я связывала это с работой. Так пожалуй и было - настал какой-то очень сложный и насыщенный работой период. Я понимала его... Встречи по прежнему были очень страстными, мы много беседовали, экспериментировали. Но в какой-то момент всё стало портится, встречи стали реже, внимание тоже почти ушло. Я терпела, но потом решила расстаться. Появилось ощущение, что всё сходит на нет. Расставание произошло по смс. Объяснила, что нет внимания, что он изменился. Но он все отрицал, ссылался на работу. Говорил, что очень нуждается во мне, есть чувства. Вернулась. Дура. Сейчас злюсь на себя. Т.к. ничего не изменилось. А моё настроение начало отражаться на работе. Я стала более восприимчива. Любой игнор моей проблемы на работе воспринимала как личную обиду. Работоспособность снизилась. Всегда так - сперва терплю, терплю, а потом в какой-то момент срыв, на эмоциях пытаюсь объяснить ему, что есть вопросы требующие его участия. На что получила замечание - что требовать что-то от руководителя не профессионально. Но я ведь обращалась к нему как к любимому человеку. На работе никто о нас не знает. Я стараюсь и он. Устала. В очередной срыв предложила прекратить отношения, они мешают работе. Он согласился. Тогда это произошло на эмоциях, и я и он наговорили лишнего. Но после этого больше не общались. Сейчас стало совсем сложно. Мы каждый день встречаемся. Мне больно. Видеть его не могу. В душе столько обид. Но ведь мы когда-то были очень близкими, буквально недели 2-3 назад… А сейчас вот так… Каждую ночь плачу. Мы были любовниками, я с самого начала не надеялась ни на что большее. Его стараюсь избегать. Не явно, чтобы никто не заметил. Он чувствует. Первое время интересовался моим настроением.. Не знаю что делать. Мне больно. Эмоции сильные. Коллеги замечают мое настроение, но я ссылаюсь на работу. Не знаю как быть дальше. С каждым днём только хуже. Вижу его рядом с какой-нибудь коллегой, и всю переворачивает. Стараюсь не показывать. Но в душе больно. Не знаю как быть. Я очень люблю свою работу, проект! Я не хочу увольняться! Хотела написать ему, просто рассказать о своих чувствах, что больно, сложно, не знаю как быть. Почему-то столько обид в душе. Но я держусь, не пишу. Стараюсь не пересекаться с ним, хотя очень сложно. Что делать? Стоит ли все таки встретиться и обсудить всё? Если да то как? Стоит ли писать о своих чувствах? Поможет ли это? Или лучше держаться, стараться не показывать своих чувств? Как долго длиться эта боль?
Наносит удар, но завершение романа в офисе - совсем иная ситуация. К сожалению, неважно, расстались вы по обоюдному решению или кто-то вышел из игры в одностороннем порядке. Но это не повод менять работу. Посмотрим, что можно сделать, чтобы сгладить последствия расставания.
1. Договоритесь о нейтральном поведении
Надеемся, вы с партнёром договорились изначально не смешивать рабочие и личные вопросы. Если нет, то сейчас самое время так сделать. Не позволяйте трудностям взаимоотношений испортить репутацию или повлиять на результаты работы.
Нужно расставить все точки над i и решить, как именно вы будете общаться.
На работе допускается только деловое общение, и придерживаться этого принципа в первую очередь придётся самим.
Даже если вы расстались друзьями и сохранили хорошие отношения, перенесите их за рабочий процесс. Помните, что между вами всё закончилось. И хотя бы первое время не надоедайте друг к другу.
Только разговор должен быть личным, никакой коллективизации и выяснения отношений в коридоре.
2. Профессиональный этикет
Относитесь к бывшему партнёру точно так же, как к другим коллегам, даже если это кажется невозможным. Общайтесь вежливо (особенно если вы расстались недавно) и только на рабочие темы. Никаких язвительных замечаний, даже на пределе слышимости. Иногда сложно вовремя прикусить язык, но придётся: от перебранки в офисе никому лучше не станет.
Сложнее оставаться в рамках корпоративной этики, если бывший партнёр провоцирует скандал и ведёт себя как обиженный школьник после неудачной вечеринки. Банально, но рецептов, кроме полного игнорирования выпадов в вашу сторону, не существует.
3. Никаких сплетен
После краха отношений появится искушение перемыть бывшему или бывшей кости с каждым, кто готов выслушать. Это вообще первый пункт в списке «Что сделать после разрыва». Только у служебного романа другие условия.
Никаких офисных сплетен, не болтайте с коллегами о подробностях вашего расставания (даже если вас будут пытать, молчите как партизан).
Не подливайте масла в огонь, иначе ваша история превратится в офисную байку, которую будут рассказывать всем и каждому. «А вот у нас одна пара в отделе маркетинга рассталась, а потом в отчёте были таааааакие фотографии…»
4. Никакой мести
Кстати, о фотографиях, секретах и компромате. Оставьте такие страсти сценаристам и не превращайте офис в съёмочную площадку мыльной оперы.
Если вы расстались, это не повод задерживать отчёт, не вовремя передавать документы или срывать встречу с клиентом бывшему партнёру. Между вами могло быть всё что угодно. Но, если в организации кто-то начинает работать неэффективно, в конечном итоге страдают все сотрудники из-за потери прибыли и дополнительных издержек.
На работе вы плывёте в одной лодке, так что неприязнь выбрасывайте, как ненужный балласт.
5. Сократите общение
Итак, вы приняли тот факт, что свою задетую гордость нужно утихомирить, отрицательные эмоции - приглушить и продолжить работу с этим человеком. Это не предполагает общения все 40 рабочих часов.
Пока рана ещё свежа, используйте старую тактику избегания. Из-за бывших не стоит пропускать совещания и , но всегда есть возможность скорректировать рабочее расписание так, чтобы пересекаться по минимуму.
Кстати, о визите на корпоратив. Для вас на 100% трезвый. Это не обсуждается. Если вы недавно завершили роман, не играйте с алкоголем в присутствии коллег. На эту тему даже анекдотов мало, настолько плохие последствия у бокала вина на рабочей вечеринке с бывшими.
Приезжайте на работу чуть раньше, чтобы не идти по коридору в гнетущем молчании. Не бегите в столовую, когда настанет время обеда бывшего партнёра, или ходите на обед с кем-то другим.
Если очень сильны эмоции и вы не можете спокойно работать, возьмите на пару недель, выплесните весь негатив и оставьте его как можно дальше от рабочего кресла.
6. Направьте энергию в мирное русло
В какой-то момент расставание будет занимать все ваши мысли. Это нормально, все мы люди. Но хватит забивать голову тем, что бывший партнёр уже собрался на новое свидание. Всю энергию от лишних эмоций направьте на работу.
Не всегда это просто, но старайтесь оставлять эмоции за дверью офиса. Вам просто нужно отработать положенные часы. Сосредоточенность на работе отвлечёт вас от душевных терзаний. А заодно вы покажете начальнику, как хорошо умеете работать. Премия однозначно хоть немного подсластит пилюлю.
7. Не говорите о себе
Не рассказывайте о личной жизни. У вас рано или поздно начнутся новые отношения.
Даже если прошло достаточно времени и расставание успело стать прошлым, не будите обиды и не объясняйте по громкой связи, что вы собрались в отпуск с новой пассией.
Не давайте повода для сплетен и не старайтесь продемонстрировать назло бывшему партнёру своё неземное счастье.
Если вас спрашивают о подробностях, лучше прервать разговор или не поддерживать его. Всё-таки личное должно оставаться личным.
8. Запомните свой опыт
В возникновении служебных романов нет ничего удивительного или плохого. Мы проводим слишком много времени на работе, и многие коллеги открываются с привлекательных сторон.
Но, пока вы восстанавливаетесь после неудачных отношений, оцените последствия. Стоил этот роман последующих трудностей? Может быть, а может, и нет. Что бы вы ни решили, взвесьте все плюсы и минусы. Особенно если собираетесь погрузиться в новые романтические отношения на рабочем месте.
